介護施設で人気の音楽レクリエーション♪

介護施設のレクリエーションで人気があるのは「カラオケ」です！

機材さえあればお手軽にできるところが人気の理由です。

カラオケのメリットとして・・・
①歌を歌う時、人は自然と口を大きく動かす為、唇や舌など口周りの筋肉を
鍛えられる。
②食べ物を喉に送り込む力が強化され、嚥下防止につながる。
③たくさんの酸素を取り入れる事により、心肺機能の向上にもつながる。
などがあります。

これに身体の動きを加えてみてはいかがでしょうか！

カラオケに楽器を取り入れると、手や身体を動かしながらその音に合わせて
皆で合奏できます。
より一層楽しめること間違いなしです！

音楽を聴くと心も体も楽しくなれますよね♪
カラオケに叩く・吹くという動作を取り入れてレクリエーションを
盛り上げましょう！
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